《生命纪念册》

上个星期到吉隆坡孝恩馆参与《与生命相约》安宁疗护课程。
这趟的学习，真的是太棒太多了。目前还没整理和消化。
等消化了，整理后再post上来。

这章只想推荐大家《生命纪念册》这本书。
这本书其实我在popular看到很久了，久久没买。
这次一买就买了4本。打算拿出两本送给有缘的朋友。

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摘录
报刊∶星洲日报
刊登日期∶13.9.2010

在这本《生命纪年册》launching时，满亚法师开示：“我们不知道何时会离开，今晚脱下鞋袜，不知明日还有没有机会穿上。大部分人会认为，人生病了或老了才会死，其实不然。也有很多人以为预先书写遗书给儿孙是很悲伤的。“每个人不可能时时刻刻写下心里的话，但可以为自己做一个计划。”

见证生命的历史

“在书写《生命纪念册》时，不需要背负‘伟大’的使命，也不要期望自己能够遗下伟大的著作或文字。当下用真实的心情写下每一个文字，这就是真善美。每一 天、每一年写的心情都不一样，以後重翻这本册子，可以阅读到过去不同的自己，见证生命的历史，所以不止要写一本，而是要写很多本，记录自己的生命。”

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这本书设计得很精致，里面可以让大家交待很多东西。
比如：你的葬礼仪式，你要在临终时要见的人的联络（以免看的人不懂到哪里联络他），遗物分配，给亲人的信（孩子、爸爸、妈妈、爱人、朋友等等）、心愿....


如果你很想见证自己的生命，极力推荐这本书给大家。
可以到附近的popular购买。

祝福大家。

卫塞吉祥

今年 的卫塞主题: 《培养爱心，助长和谐》。有机会记得到附近的寺院浴佛，最重要要以清净的水洗涤自己心里的尘垢，把自己负面的情绪、愤怒、不满、执著、烦恼清除，发愿要活得更自在清净安稳。

祝福大家卫塞吉祥~~~

走啊走。。

我慢慢一步一步的走。
踢到石头时，脚是会痛的，要接受它，过了就不痛了，继续上路。
看到彩虹，我停下来欣赏，彩虹消失我也接受了，继续上路。
没力了，我停 下休息，力量回来了，继续上路。
有力量了，也不急冲到远远的，还是一步步地走。
免得错过了冷冷雨或是热热的太阳。。。^^这是我现在的心情。

"life is not waiting the storm to pass,
it is about dancing in the rain"
~摘自冯以量~

我好喜欢这句子。
大家共勉之~~~

愚人节

我们都是愚人。
每天都被自己的心骗得团团转。
但，我们还在像小丑般在生活中傻傻的努力地表演着以为是属于自己的故事。
上了妆，演着...演着...
下了妆，笑着...哭着...
分不出真真假假的剧情。
这就是---"自愚愚人" 。
呵呵~~多么的可笑啊~~

給十五歲的自己

回想起十五岁的那一年，
已经是十年前的事了，那年是form 3虽然记忆模糊了，
但是同学朋友的脸孔名字依然很深刻的在我脑海中。
那年，我只是个单纯的小丫头，天天穿着蓝裙绑着马尾到学校。
每天循规蹈距的，只知道努力读书是为了进大学。
那年没有干什么惊天地，泣鬼神的事情。
只是，
偶尔做下白日梦。
偶尔瞄一瞄帅帅的学长。
偶尔找些理由上厕所游荡下。
偶尔大声讲废话，大笑一场。
偶尔小声讲，大声笑下。
偶尔会为小事情烦一烦。
偶尔也会为小事情笑一笑。

今天大家长大了，
各奔东西。
以前的四朵花：
一朵在生命教育里误人子弟
一朵在大学里耕耘教育家的路
一朵在新加坡
一朵即将成为正式律师咯（恭喜！恭喜！）

还有~还有~
jane chin幸福结婚后，最近生了个宝宝。
一个以前叫Robert近期改叫Benny的也注册结婚咯。
547和jojo也幸福的在一起。
leechin据说五月也从印尼学成归来了。
annie看来应该也快嫁人了啦~
林志伟大哥，很多年不见他了，最近还在跟我说他还是老样子。
chinyee硕士毕业了。
lily在银行工作，生活也过得很好~
sky做了理发师。
yik ,chian, bang，jack,elvin, kenneth...应该也在为自己的事业打拼了。
还有漏网之鱼，如果大家有遇到彼此，请也update我大家的消息，也帮我问候大家。


十年了，时间过得很快，
同学们大家都要幸福哦~~




《給十五歲的自己》

知道嗎我總是惦記 十五歲不快樂的妳

我多想 把哭泣的妳 摟進我懷裡

不確定自己的形狀 動不動就和世界碰撞

那些傷 我終於為妳 都一一撫平

那一年最難的習題 也不過短短的幾行筆記

現在我卻總愛回憶 回憶當時不服輸的你

天空 會不會雨停 會不會放晴

會不會幸福在終點等著我和你

會不會是我忘記 還能勇敢地去淋雨

我們繼續走下去 繼續往前進

繼續走向期待中的未知旅行

感覺累了的時候 抱著我們的真心

靜靜好好地休息

這些年我還算可以 至少都對得起自己

謝謝妳 是妳的單純 給了我指引

遇見過很多很多人 完成了一些些事情

妳一定 還無法想像 多精彩過癮

誰說人生是公平的 它才不管我們想要怎樣

很感激 妳那麼倔強 我才能變成今天這樣

我們繼續走下去 繼續往前進

看這條路肯讓我們走到哪裡

我們想去的地方 一定也有人很想去

我們都不要放棄 都別說灰心

永遠聽從刻在心中那些聲音

感覺累了的時候 請妳把我的手握緊

沒有地圖 人生只能憑著手上的夢想 Oh~

循著它的光 曲折轉彎找到有光的地方

Lalala Lalala Lalala 那年的夢想

Lalala Lalala Lalala 人要有夢想 勇敢的夢想 瘋狂的夢想

繼續走下去 繼續往前進

路旁有花心中有歌天上有星

我們要去的那裡 一定有最美麗的風景
Oh~ 都不要放棄 都別說灰心

不要辜負心裡那個乾淨的自己

痛到想哭的時候 就讓淚水洗掉委屈

我們要相信自己 永遠都相信

來到這個世界不是沒有意義

我們做過的事情 都會留在人心裡

會被回憶而珍惜

有一天我將會老去 希望妳會覺得滿意

我沒有 對不起那個 十五歲的自己

片刻清静

最近都提早醒来,
用意都是希望自己在忙碌的生活中留给自己片刻的清净.

早上六点醒来,
空气凉爽.
静静的打坐,
做简单的早课祈愿大家幸福安稳.
然后好好的阅读.
八点半就上班。

忙碌的生活里,
心似乎都在往外奔.
多少时间是留给自己的？

世界越来越纷乱，
人心越来越惶恐。

大家要好好把心照顾好，
就算在恶劣的环境里，
都能过得身心安稳。

愿世界和平
愿正在受苦难的众生能安稳的度过难关。
愿往生的众生能往生善道。

景物虽美终归坏，云动星移皆无常

景物虽美终归坏，云动星移皆无常.

彩虹很美，美在当下出现的绚丽。一行禅师：“我们只能活在当下。” 彩虹是无常的，没有当下的欣赏，就会错过了。

美丽的花盛开了，很快就会凋零。这莲花是那天去bodhi heart拍的。此时此刻，应该凋谢了，也许另一朵莲花又盛开了。

生者皆归死　　容颜尽变衰
强力病所侵　　无能免斯者
假使妙高山　　劫尽皆坏散
大海深无底　　亦复皆枯竭
大地及日月　　时至皆归尽
未曾有一事　　不被无常吞
<无常经〉

亲爱的朋友，把握当下！
好好发挥我们应该有的生命价值。

菩提种子植心田

星期六的菩提独中联课，我们选择在菩提心园进行联课。
轻松的早上，大家的笑脸都特别灿烂。

谢谢我的同行善友，一早醒来前来与菩提独中的学生结缘。
这个活动我们并没有进行什么会议，
就只是协调了时间，大家就过来了。
我们口头上没有谈到要达到什么的协议，
但很肯定的，
大家的心里肯定有同样的菩提心。
大家的用心，真的很感动。

这就是同愿同行。
这就是同步同路。

送上这首歌给大家 boundless love

菩提吉他

好有生命力的旋律
不认识佛教的朋友,推荐你听一听,用心感受下这充满生命力的音乐.
心很乱的朋友,停一停,听一下.很快的,心就安定下来了.
认识佛教的朋友,也推荐你听听.
这很扎实的声音,听进内心.
就好像佛陀的慈悲与智慧般,让我们的生命更扎实.

谢谢以量的分享.

按play,闭眼歇一歇....听一听...ga te ga te pā ra ga te pā ra saṃ ga te bo dhi svā hā

don't judge too quickly

有些东西，只用眼睛看是不够的。
有些事，只用耳朵听是不够的。


别太快下判断。
给自己一些时间去了解该了解的事。



用眼睛去听，listen with eyes
用耳朵去看。see with ears.